5日間食
5日夕食
台所は太陽さんじゃこさんにお任せし、料理がバンバン上がってくる。
「俺のこんにゃくが使われてないんですけど!!」と駄々をこね、
すき煮をギリギリ0時前に入れ込んでもらったところで日付が変わり、仮施行期間終了。お疲れ~した!
以下振り返り。
豚ばっか食ってたから油がすごいね、油(ゆ)が。
こんにゃくの整腸作用でカバー……できたのか?
体重測ってなかったから、増えたのか減ったのかわからず。
終わってみればあっという間、だったような。
ずっと物足りない感はあったけれど、まあそれなりに食事はできました。最終日以外はひとりで乗り切ったし。
近所のスーパーで乾燥ほうれん草の取り扱いがあることに気づいたのは収穫でした。
基本冷凍ものでいいんだけれど、サッと一杯分お味噌汁作るときとか、カップめんに入れ込むときとかは乾燥のほうが都合がよい。
ほうれん草の青寄せ(料亭で出てくる豆腐を緑に染めるアレ)とか、豚もつ煮とかができなかったのが心残り。もつ煮なんか、もつとこんにゃくだけでじゅうぶん成立できたのにな。あまり近所にもつの取り扱いがなかった。
それではみなさん、またいずれ。
パンナム航空@Pan_American5日間食
2017/08/05 14:26:46
・メロンソーダ(無果汁シロップ、炭酸水)
・午後の紅茶ストレート
#食三法 #豚肉 #ほうれん草 #こんにゃく https://t.co/eH7lR3Yuj0
5日夕食
なかみん@食三法(大豆、鶏肉、キュウリ)@shokusan_nm09198/5(土) 夕食(食三打ち上げ)
2017/08/05 22:26:20
同席者:太陽爆発(選択食材:豚肉、キャベツ、牛乳)、じゃこ(選択食材:鶏肉、大豆、キャベツ)、ステッキチェア(選択食材:鶏肉、大豆、鱈)、パンナム航空(選択食材:豚肉、ほうれん草、こんにゃく)、あさお(選択食材:卵、大豆、鮪)
→続
#食三法
なかみん@食三法(大豆、鶏肉、キュウリ)@shokusan_nm09198/5(土) 夕食
2017/08/05 22:32:04
・鶏唐揚げ
(使用食材:鶏もも肉、唐揚げ粉)
・豚チャーシュー
(使用食材:豚バラ肉、オイスターソース、醤油、酒、砂糖)
・枝豆
・豚とキャベツの卵炒め
(使用食材:豚こま肉、キャベツ、卵、醤油、オイスターソース)
→続
#食三法
なかみん@食三法(大豆、鶏肉、キュウリ)@shokusan_nm09198/5(土) 夕食
2017/08/05 22:37:10
・ほうれん草グラタン
(使用食材:ほうれん草、ベーコン、チーズ、牛乳、小麦粉、コンソメ、バター、塩、胡椒)
・チーズ鱈
違反なし!
#食三法 https://t.co/hGOOsr5sgw
なかみん@食三法(大豆、鶏肉、キュウリ)@shokusan_nm09198/5(土) 夕食
2017/08/05 23:22:59
・ツナ冷奴
(使用食材:シーチキン、豆腐、塩、ゴマ油)
まだまだ追加でーす。
#食三法 https://t.co/qFTF1Cuq9S
なかみん@食三法(大豆、鶏肉、キュウリ)@shokusan_nm0919みんなで家に来てもらって打ち上げやりました。8/5(土) 夕食
2017/08/05 23:56:12
・豚すき煮
(使用食材:豚肉、白滝、ほんだし、醤油、酒、みりん、砂糖)
ここでパンナムさんのこんにゃくが来ました!
#食三法 https://t.co/Sncynu550c
台所は太陽さんじゃこさんにお任せし、料理がバンバン上がってくる。
「俺のこんにゃくが使われてないんですけど!!」と駄々をこね、
すき煮をギリギリ0時前に入れ込んでもらったところで日付が変わり、仮施行期間終了。お疲れ~した!
以下振り返り。
豚ばっか食ってたから油がすごいね、油(ゆ)が。
こんにゃくの整腸作用でカバー……できたのか?
体重測ってなかったから、増えたのか減ったのかわからず。
終わってみればあっという間、だったような。
ずっと物足りない感はあったけれど、まあそれなりに食事はできました。最終日以外はひとりで乗り切ったし。
近所のスーパーで乾燥ほうれん草の取り扱いがあることに気づいたのは収穫でした。
基本冷凍ものでいいんだけれど、サッと一杯分お味噌汁作るときとか、カップめんに入れ込むときとかは乾燥のほうが都合がよい。
ほうれん草の青寄せ(料亭で出てくる豆腐を緑に染めるアレ)とか、豚もつ煮とかができなかったのが心残り。もつ煮なんか、もつとこんにゃくだけでじゅうぶん成立できたのにな。あまり近所にもつの取り扱いがなかった。
それではみなさん、またいずれ。